Live the life you want
Pratyahara - der Rückzug der Sinne von außen nach innen - das Retreat bereitet
dich vor auf die staade Zeit, die Zeit vor Weihnachten, die in unserem
Kulturkreis oft besonders turbulent ist. Genieße deinen Rückzug im liebevoll,
familiär geführten 4*S Berghotel Rehlegg. Die Adventszeit ist hier eine ganz
besondere Zeit.
Die Yogastunden sind für alle Levels geeignet - dynamisch kräftigendes Yoga,
sanfter Flow, Meditation, Pranayama und tiefe Entspannung -
gute Voraussetzungen, um den Alltag hinter dir zu
lassen.
Das Yogaseminar beginnt am ersten Tag (28.11.2019) um 17
Uhr und endet am letzten Tag (01.12.2019) gegen 9 Uhr morgens.
Ideal ist es,
vor den Mahlzeiten zu üben. Deshalb beginnen wir morgens mit der Yogapraxis und
frühstücken anschließend ausgiebig. Am späten Nachmittag üben wir dann noch
einmal, vor dem Abendessen.
Dazwischen ist viel Zeit für dich und was dir
Spaß macht. Die Umgebung bietet viele Freizeitmöglichkeiten, unter anderem
sind sehr schöne Wanderungen möglich.
Gerade zum ersten Advent und in
der Vorweihnachtszeit ist es besonders schön im Berghotel Rehlegg.
4 days of yoga, relaxation and pure enjoyment! With Kirsten Knorr and Shabnam Faltenbacher, KiSha Yoga, from Munich.
4 Tage Yoga, Entspannung und Genuss pur! Mit Kirsten Knorr und Shabnam Faltenbacher, KiSha Yoga, aus München.
Anreise Mittwoch 28.02.2018 bis 15:30 Uhr / erste Yoga Session um 16:30 am
Anreise Tag
Abreise Sonntag 04.03.2018 ab 11:00 Uhr / letze Yoga Session am
gleichen Morgen
Alle Level sind willkommen, mindestens 3 Monate regelmäßige Yoga Praxis ist Voraussetzung.
Tagesprogramm:
7:00 - 09:00 Morning Session (Pranayama, Meditation Silent
Walk oder Morning Yoga)
09:00 - 10:30 Frühstück
FREIZEIT (Sauna, Spa, Wandern, etc.)
An 2 Tagen bieten wir um die
Mittagszeit ein optionales Programm an
16:30 - 18:30 Afternoon Yoga Session
18:30 - 20:00 Abendessen
An 2
Abenden 20:30 - 21:30 Evening Session
KOSTEN:
4 TAGE YOGAPAUSCHALE 265.- EUR PRO PERSON
(SHABNAM
FALTENBACHER & KIRSTEN KNORR)
ZIMMER BUCHUNG DIREKT BEIM HOTEL
YOGA BUCHUNG PER EMAIL AN: ONTHESOULYOGA@GMAIL.COM
WWW.ONTHESOULYOGA.DE, WWW.YOGABIENI.COM
5 Tage Intensivprogramm zum überwinden der
Frühjahrsmüdigkeit.
Erlebe die energetisierende Wechselwirkung von
Yoga, Pranayama, Meditation, Kriyas, Entspannung, Wandern, Wellness, Soulfood
und vielem mehr an einem ganz besonderen Kraftort.
Anreise am Mittwoch bis 16:00 Uhr
Tagesablauf:
7:00 Uhr Pranayama Meditation
7:30 Uhr Silent Walk oder
Wake Up Yoga (soft)
9:00 Uhr Frühstück
Free Time
(Wellness, Spa,
Wandern, Massage, Behandlung, Personal Training .......)
17:00 Uhr Yoga
Workshop
19:00 Uhr Essen
21:00 Uhr Satsang/Meditation
21:45 Uhr
Trance
22:30 Uhr Nachtruhe
Abreise am Sonntag ab 10:00 Uhr
Kosten:
5 Tage Yogaprogramm 297,50 Euro pro Person
(schwerpunkt-yoga.de)
5 days of intensiv programm to overcome spring fever.
Wellness für Body, Heart & Soul mit Kundalini, Yin & Bhakti Yoga
Informationen und direkte
Buchung!
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Reset-Button mit uns - fahr runter und starte neu!
Wir machen kraftvolle und die Entgiftung anregende Kriyas aus dem Kundalini Yoga und weit öffnende, komplett in die Entspannung führende Yin Yoga Stunden, die dich sowohl tief nach innen führen als auch kristallklar werden lassen. Das Level der Yogastunden ist für jeden machbar und die Übungen sind zudem gut anpassbar an deinen individuellen körperlichen Zustand. Wir verbinden die transformierende Kraft des Kundalini Yogas um Altes zu durchbrechen, mit der hingebungsvollen Qualität des Yin Yogas um in Neues hinein zu schmelzen.
Sound Healing mit Gong und etlichen anderen Klanginstrumenten unterstützen diese Prozesse, indem sie das Raum- und Zeitgefühl auflösen und das Wasser in unseren Zellen harmonisieren, was uns sowohl in einen Zustand tiefer Entspannung führt, als auch neue Energien in uns weckt. Die heilsame Wirkung des Klangs werden wir viel nutzen, da jede Yogastunde in diesem Retreat mit live Musik von uns begleitet sein wird – ein Traum!
Das Singen alter, indischer Mantras mit ihrer durch und durch positiven und erhebenden Schwingung, öffnet das Herz und sorgt auf dieser Ebene für Befreiung, Erleichterung und das Ankommen in deinem göttlichen Sein!
Ein „Frühlingstraum“ auf allen Ebenen. Wir freuen uns sehr auf unsere gemeinsame Retreat Zeit !