Yoga & die stille Kraft der Berge in den Berchtesgadener Alpen

Pratyahara - der Rückzug der Sinne von außen nach innen - das Retreat bereitet dich vor auf die staade Zeit, die Zeit vor Weihnachten, die in unserem Kulturkreis oft besonders turbulent ist. Genieße deinen Rückzug im liebevoll, familiär geführten 4*S Berghotel Rehlegg. Die Adventszeit ist hier eine ganz besondere Zeit.
Die Yogastunden sind für alle Levels geeignet - dynamisch kräftigendes Yoga, sanfter Flow, Meditation, Pranayama und tiefe Entspannung - gute Voraussetzungen, um den Alltag hinter dir zu lassen.
 
Das Yogaseminar beginnt am ersten Tag (28.11.2019) um 17 Uhr und endet am letzten Tag (01.12.2019) gegen 9 Uhr morgens.
Ideal ist es, vor den Mahlzeiten zu üben. Deshalb beginnen wir morgens mit der Yogapraxis und frühstücken anschließend ausgiebig. Am späten Nachmittag üben wir dann noch einmal, vor dem Abendessen.
Dazwischen ist viel Zeit für dich und was dir Spaß macht. Die Umgebung bietet viele Freizeitmöglichkeiten, unter anderem sind  sehr schöne Wanderungen möglich.
Gerade zum ersten Advent und in der Vorweihnachtszeit ist es besonders schön im Berghotel Rehlegg.