Yoga & die stille Kraft der Berge in den Berchtesgadener Alpen

Pratyahara - der Rückzug der Sinne von außen nach innen - das Retreat bereitet dich vor auf die staade Zeit, die Zeit vor Weihnachten, die in unserem Kulturkreis oft besonders turbulent ist. Genieße deinen Rückzug im liebevoll, familiär geführten 4*S Berghotel Rehlegg. Die Adventszeit ist hier eine ganz besondere Zeit.
Die Yogastunden sind für alle Levels geeignet - dynamisch kräftigendes Yoga, sanfter Flow, Meditation, Pranayama und tiefe Entspannung - gute Voraussetzungen, um den Alltag hinter dir zu lassen.
 
Das Yogaseminar beginnt am ersten Tag (28.11.2019) um 17 Uhr und endet am letzten Tag (01.12.2019) gegen 9 Uhr morgens.
Ideal ist es, vor den Mahlzeiten zu üben. Deshalb beginnen wir morgens mit der Yogapraxis und frühstücken anschließend ausgiebig. Am späten Nachmittag üben wir dann noch einmal, vor dem Abendessen.
Dazwischen ist viel Zeit für dich und was dir Spaß macht. Die Umgebung bietet viele Freizeitmöglichkeiten, unter anderem sind  sehr schöne Wanderungen möglich.
Gerade zum ersten Advent und in der Vorweihnachtszeit ist es besonders schön im Berghotel Rehlegg.

Yoga Immersion im Rehlegg

4 Tage Yoga, Entspannung und Genuss pur! Mit Kirsten Knorr und Shabnam Faltenbacher, KiSha Yoga, aus München.

Anreise Mittwoch 28.02.2018 bis 15:30 Uhr / erste Yoga Session um 16:30 am Anreise Tag
Abreise Sonntag 04.03.2018 ab 11:00 Uhr / letze Yoga Session am gleichen Morgen

Alle Level sind willkommen, mindestens 3 Monate regelmäßige Yoga Praxis ist Voraussetzung.

Tagesprogramm:
7:00 - 09:00 Morning Session (Pranayama, Meditation Silent Walk oder Morning Yoga)
09:00 - 10:30 Frühstück

FREIZEIT (Sauna, Spa, Wandern, etc.)
An 2 Tagen bieten wir um die Mittagszeit ein optionales Programm an

16:30 - 18:30 Afternoon Yoga Session
18:30 - 20:00 Abendessen
An 2 Abenden 20:30 - 21:30 Evening Session

KOSTEN:
4 TAGE YOGAPAUSCHALE 265.- EUR PRO PERSON
(SHABNAM FALTENBACHER & KIRSTEN KNORR)
 

ZIMMER BUCHUNG DIREKT BEIM HOTEL
YOGA BUCHUNG PER EMAIL AN: ONTHESOULYOGA@GMAIL.COM
WWW.ONTHESOULYOGA.DE, WWW.YOGABIENI.COM

Yoga Retreat Frühlingstraum - Wellness für Body & Soul, 30. April - 3. Mai 2020  

Informationen und direkte Buchung! 
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Wir machen kraftvolle und die Entgiftung anregende Kriyas aus dem Kundalini Yoga und weit öffnende, komplett in die Entspannung führende Yin Yoga Stunden, die dich sowohl tief nach innen führen als auch kristallklar werden lassen. Das Level der Yogastunden ist für jeden machbar und die Übungen sind zudem gut anpassbar an deinen individuellen körperlichen Zustand. Wir verbinden die transformierende Kraft des Kundalini Yogas um Altes zu durchbrechen, mit der hingebungsvollen Qualität des Yin Yogas um in Neues hinein zu schmelzen.

Sound Healing mit Gong und etlichen anderen Klanginstrumenten unterstützen diese Prozesse, indem sie das Raum- und Zeitgefühl auflösen und das Wasser in unseren Zellen harmonisieren, was uns sowohl in einen Zustand tiefer Entspannung führt, als auch neue Energien in uns weckt. Die heilsame Wirkung des Klangs werden wir viel nutzen, da jede Yogastunde in diesem Retreat mit live Musik von uns begleitet sein wird – ein Traum!

Das Singen alter, indischer Mantras mit ihrer durch und durch positiven und erhebenden Schwingung, öffnet das Herz und sorgt auf dieser Ebene für Befreiung, Erleichterung und das Ankommen in deinem göttlichen Sein!

Ein „Frühlingstraum“ auf allen Ebenen. Wir freuen uns sehr auf unsere gemeinsame Retreat Zeit !

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